听过这样一句话，人生中10%的事件，由发生在你身上的事情组成；另外的90%，由你对事情如何反应决定。

面对事情的态度，往往会影响我们今后的人生。有时候，我们可能无法决定自己的境遇，但是可以改变自己的心态。学会及时止损，不要纠结于一些小事情，以免让自己付出更大的代价。

曾有一位挪威的心理学家现身说法：21岁那年，他按照规定进入部队服兵役。有一次半夜紧急集合进行军事演习，因为时间匆忙，他没来得及系好鞋带。于是，在整个演习的过程中，他反复在想那根没有系好的鞋带：刚才只是随便绑了一下，现在会不会已经松了？如果松了会不会踩得很脏，会不会把我绊倒？

因为一直烦恼着鞋带的问题，他没办法将注意力集中在演习上，结果付出了惨痛的代价，左腿意外中弹受伤。可实际上，鞋带从头到尾没有出现任何问题。

可见，在小事上过分纠缠，对我们没什么好处。身处沼泽，待得越久，陷得越深。一些小事，越是纠结，输得越多。如果他能够及时止损，放下纠结，那结果也许会不一样。

我们可能都听过“机会成本”这个概念。人们常常因为纠结于一些小事情，而失去了做其他更有意义事情的可能性。

生活中这样的例子有很多：有些人会因为晚上少看了一场球赛，导致第二天一整天都在脑海中猜测比赛过程，根本不知道讲台上的老师在说什么；

有的人会因为错过了一个电话，和朋友出去玩时心里一直惦记着这件事，无法专心享受美好的时光……

有句谚语说，“不要为已经打翻的牛奶流泪。”无论如何，对于已经发生的事情，我们无法改变。让过去的过去，未来才会到来。

不执拗、不纠结，学会放下、及时止损，才是智者的行为。

表姐30多岁了，工作倒是稳定，就是一直没有对象。有人给表姐介绍了一个小伙子，双方都挺谈得来。他们的感情迅速升温，没过多久就准备结婚了。
　　
后来，表姐发现这个小伙子喜欢赌博，每个月的工资有一大半都花在这上面。表姐多次劝说他不要这样，小伙子虽然不反驳，但也不把话放在心上。

有一天，小伙子突然对表姐说：“借我3000块钱，没生活费了。”表姐问道：“你不是刚发的工资吗？输完了？”小伙子突然不耐烦了，说：“你还是不是我女朋友，找你借点钱就这么难，不想借就算了。”表姐听完，二话不说转身就走了，当天晚上就和小伙子提出了分手。

后来，表姐遇到了更好的对象，那个小伙子却因为赌博而更加穷困潦倒。

人这一生，总是面临着许多选择，不是每个人都有壮士断腕的勇气，也不是每个人都有重新开始的魄力。但很多时候，及时抽身才能重获新生，学会及时止损才能看到另一种可能。

优质的生活，就是能够做到断离舍。断掉往事的纠缠，才能有更好的开始；舍弃错误的坚持，才能找到正确的方向；离开不懂珍惜的人，才能遇到能够共度余生的人。

人生路漫漫，愿你拿得起放得下，懂得及时止损，幸福地度过一生。